肝斑 如何控油

養生之道網導讀:控油是中性肌膚、油性肌膚,還有乾性肌膚都需要面對的難題,墊下巴。一般的控油方法是勤洗臉、使用控油產品,但根據各人皮膚的油性類別,墊下巴,需要採取不同的方法進行控油。那麼如何控油呢?下面就讓小編帶你認識如何控油吧。

控油問答

Q:控油僅僅是女人的事情嗎?

A:當然不是,男性比女性更加需要注意控油,因為男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特點就是出油量較多。

既然天然過程失調,就不能忽視以下兩項:

最基本是早、晚兩次的“護膚三步驟”(潔面、清理皮膚、滋潤)。

每周最少一次深層清潔,徹底去除皮屑及汙垢。

日常控油Tips:

平日補充維他命B6,可以減少皮脂的分泌。

少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物,多食用高縴維蔬菜水果及高縴維面包。

控油之外,補充水份也很重要。

挑選護膚品不僅要注重控油功效,還要兼具保濕功效。平時更要注意給身體補水。

Q:青春期才需要控油嗎?

A:其實不然。在亞洲,15-49歲的男性中,油脂分泌過量,歷來都是男性最大的護膚困擾之一。皮脂分泌達到最高峰5-7年後,過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期控制的話,毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

Q:皮膚油膩不必使用任何保養品?

A:其實不然。油性肌膚更需要全面周到的護理。

肌膚油光頻繁,不代表肌膚不缺水,水油平衡的肌膚才是真正健康的肌膚。全面控油,除了清潔的功課以外,一定要選擇適合油性皮膚的產品,才能長效調理皮膚油光,抗老

Q:頻繁洗臉可以徹底去油光嗎?

A:不完全是這樣。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉,新竹醫美診所,希望可以越洗越不油。事實上,如果只是簡單地將肌膚表面的油份洗去或者吸掉,會造成水油分泌不平衡,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以,補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品除了強調控油的效果外,肝斑,還必須考慮產品本身的保濕效果,只有將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態,減肥方法,才能真正告別油光。

控油步驟

1.確認你是油性皮膚

洗臉後不到30分鍾就氾起油光來;容易吸附油垢;需要大量吸油面紙;化妝後1-2小時後開始脫妝;水份和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部現象,就已經是一個超厲害的小“油”物啦!

2.鑒定你的油性類別

油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的,大致分為四種:

(1)單純的油性皮膚 表現為油光滿目,毛孔粗大,但無其他症狀。

(2)油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡,水份保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。

(3)油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯,只是有少數青春痘。

(4)油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目,毛孔粗大,雷射除毛,並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

對照上面的現象找出你的皮膚種類,以便更好的對症下藥。

3.拯救對策

鑒定完皮膚,就展開抗擊油物行動吧!其實,對付油性皮膚很簡單,雖然大體上有所不同,但總體上只要做到清潔–收縮毛孔–加強護理就可以告別油光臉啦!

徹底清潔是避免油性皮膚氾油光的不二法門,最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳,這樣可以祛除多餘的油脂。

潔膚後,務必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧,縮小毛孔,使皮膚細膩。同時使用不含油脂的補水護膚品美白保濕溫和緊膚滋潤爽膚水來潤膚保濕,促進水油平衡。 必要時可以使用萱語萱顏薰衣草深層調理控油修護護膚品,淨化毛孔,修復受損肌膚,收斂毛孔,緊致肌膚還有消紅退腫舒緩鎮靜的效果。

定期做面膜,祛除黑頭,有消炎減少粉刺的作用。現在市面上有好多專為油光臉設計的產品,它們不但可以把油吸得光光的,還可以還你一張清爽粉嫩的臉。

控油祕方

食療法:吃一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

按摩法:潔面後,用一點鹽放在手心裏,用水融化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。

急救法:用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。面膜法:控油的同時一定要補水,自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。

香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。

日療法:洗臉時在水裏加一些日本清酒,可以起到控油效果。

最重要的就是切記:肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裏,肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是:徹底清潔,使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油,因為如果全天24小時都控油,會令肌膚不能正常地分泌油脂,反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧!

其他另外,良好的飲食習慣非常重要!多吃蔬菜水果,飯菜儘量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態,因為內分泌狀況與心情是關係密切的,心情好,生活規律有益於身體、肌膚和諧,肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季,要實現良好的控油效果,可中午多洗一次臉,將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。

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